top of page
Einzelunterricht
Welcome to
Es empfiehlt sich Einzelunterricht in ein bis zweiwöchigem Abstand, jedoch ist es auch möglich am Anfang öfter zu kommen und später in größeren Abständen.
Individuell abgestimmte Yogapraxis
Traditionell wird Yoga im Einzelunterricht gelehrt. Jeder Mensch bringt seine ganz persönlichen, körperlichen , sozialen und geistigen Voraussetzungen mit.
Im Einzelunterricht wird auf diese Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen Menschen
Rücksicht genommen.
Bedürfnisse Fähigkeiten
Diese Art des Unterrichtes ist geeignet für Menschen:
- die ihre persönliche Praxis vertiefen wollen.
- nicht am Gruppenunterricht teilnehmen können.
- Zusätzlich zum Gruppenunterricht eine individuelle Betreuung und
Beratung suchen.
- An einem tieferen Wissen von Yoga interessiert sind.
- Die terminlich flexibel sein wollen.
- die eine intensive Praxis wünschen.
- die ein sanftes und achtsames Üben bevorzugen.
Mit asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und "tönen“die an die jeweiligen Bedürfnisse des Übenden angepaßt werden, kann ein inneres Gleichgewicht wieder erreicht werden.
Es wird ein auf den jeweiligen Menschen abgestimmtes Übungsprogramm erarbeitet.
Jeder wird da abgeholt wo er/sie gerade steht und entscheidet mit ob eher intensiv oder sanft geübt wird.
Einzelunterricht
Kosten
Die Kosten der Einzelstunde (60 min) richten sich nach der Häufigkeit und Dauer des Unterrichtes. Sie können öfter in einer Woche kommen oder auch nur ein Mal pro Woche; ich richte mich gerne nach ihren Wünschen. Es ist sowohl Vormittags als auch Nachmittags möglich. Bitte rufen sie mich an oder schreiben eine Mail.
bottom of page